Mixed Übungstraining | Dienstags, 19:00 - 20:15
Offen für alle Erwachsenen, von komplett neu bis Liga-Erfahrung
Ein Abend nur mit Übungen, gespielt wird hier nicht. Wir arbeiten an den Grundtechniken: werfen, fangen, ausweichen. Innerhalb der Übungen teilen wir nach Erfahrung auf, damit niemand über- oder unterfordert ist. Anfänger:innen üben miteinander, Erfahrene miteinander.
Die letzten 10 bis 15 Minuten gehören der Fitness. Regeln und Zurufe musst du hier noch nicht kennen, das kommt mit der Zeit.
Gut zu wissen: Steht am Wochenende ein Ligaspiel an, wird dieser Termin zum Ligatraining. Das kündigen wir vorher an.
Wo: Turnhalle BORG, Fallmerayerstraße 7, 6020 Innsbruck
Mixed Spieltraining | Dienstags, 20:30 - 22:00
Für Erwachsene, die schon einmal gespielt haben
Hier wird von der ersten bis zur letzten Minute gespielt, ohne Übungen davor. Gedacht für alle, die die Grundlagen draufhaben und einfach viele Spiele machen wollen.
Die Regeln und Zurufe solltest du grob kennen. Perfekt sitzen müssen sie nicht.
Wo: Turnhalle BORG, Fallmerayerstraße 7, 6020 Innsbruck
Mixed Anfängertraining | Donnerstags, 18:15 - 20:00
Dein Einstieg, ganz ohne Vorkenntnisse
Völkerball war das Beste am Turnunterricht? Dann ist das dein Termin. Wir spielen Dodgeball in verschiedenen Varianten, mit einfachen Zurufen oder ganz ohne, und höchstens eine Übung ist dabei.
Du musst keine Regeln kennen und nichts können. Mitmachen genügt, den Rest lernst du im Spiel. Geworfen wird bewusst nicht mit voller Kraft, und pro Termin sind nur wenige erfahrene Spieler:innen dabei, damit der Einstieg angenehm bleibt.
Gut zu wissen: Einmal im Monat findet an diesem Termin ein reines Damentraining statt.
Wo: Akademisches Gymnasium Innsbruck, Angerzellgasse 14, 6020 Innsbruck
Zum Probetraining anmelden
Damentraining | Donnerstags, 18:15 - 20:00
Einmal im Monat, für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Ein Termin nur für Frauen, der einmal im Monat das Anfängertraining ersetzt. Wenn du Dodgeball in einer reinen Frauengruppe ausprobieren möchtest, bist du hier richtig. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Wie wir den Abend gestalten, richtet sich danach, wer kommt. Über neue Gesichter freuen wir uns besonders.
Gut zu wissen: Der Termin findet statt, sobald sich genügend Spielerinnen anmelden.
Wo: Akademisches Gymnasium Innsbruck, Angerzellgasse 14, 6020 Innsbruck
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Mixed Ligatraining | Donnerstags, 20:15 - 22:00
Für unsere Liga-Spielerinnen und Liga-Spieler
Das Training unseres Ligateams: Übungen, Spielformen und eine kurze Athletikeinheit von 10 bis 15 Minuten. Hier wird auf Wettkampfniveau gearbeitet, Regeln und Zurufe müssen sicher sitzen.
Gut zu wissen: Die Teilnahme ist unseren Liga-Spielenden vorbehalten. Du möchtest dorthin? Der Weg führt über das Übungs- und das Spieltraining am Dienstag, sprich uns dort einfach an.
Wo: Akademisches Gymnasium Innsbruck, Angerzellgasse 14, 6020 Innsbruck
Unsere Trainingsorte im Überblick
Akademisches Gymnasium Innsbruck | Turnhalle Innenhof
Angerzellgasse 14
6020 Innsbruck
BORG Innsbruck | Turnhalle
Fallmerayerstraße 7,
6020 Innsbruck